Compulsão!!!

Quem nunca teve um comportamento compulsivo que jogue a primeira pedra. Podemos manisfestar esse estado em diveras áreas de nossa vida, aqui tratarei da que especificamente me atinge a Compulsão Alimentar.

Você já comeu além da sua fome? Tentando preencher um vazio que nunca acaba? Pois é tome cuidado, você tem deixado sua carencia e baixa-estima manipularem diretamente a sua alimentação. Ahh sim e essa compulsão não é o famoso pecado capital gula não, vai bem além disso.

Normalmente você se empanturra de comida, de uma forma rápida e não sente prazer em comer, mesmo quando o alimento é desejável. Pessoas que lutam ou lutaram contra a balança por muito tempo costumam apresentar esse e eoutros disturbios alimentares.

Mas calma people!!!! Há cura e controle para sanar essa ansiedade!!!!!
Logicamenet depende do grau de compulsão de cada um, mas os tratamentos vão desde o próprio reconhecimento do problema até a passagem por psicologos e nutricionistas.

Para saber mais:
*http://ajudaemocional.tripod.com/rep/id20.html
*http://www.unifesp.br/dpsiq/polbr/ppm/atu1_07.htm

Por Jéssica Santos

Jéssica Santos posta na coluna Saúde e Nutrição todas as terças-feiras.